怎样避免前列腺炎的复发

澧县新城医院时间:2022-04-03

前列腺炎的日常保健有哪些注意事项?日常保健是养生条件之一,生活中大多疾病都离不开保健,前列腺炎就是其中的一种,患此病的男性朋友为之苦恼不已,这是一种常见的男性疾病,往往人们会忽视它的严重性,导致病情严重,那么日常生活中我们要怎么护理呢?下面小编就给大家详细介绍下。

1、平时要多喝水。这是因为浓度高的尿液会刺激前列腺炎,多喝水可以稀释尿液,减低对前列腺的刺激;不是不得已就不要憋尿。因为男性憋尿对膀胱和前列腺会产生很大的刺激,办公室男性及经常开车的男性朋友要特别注意。

2、适当节制性生活。男性在性生活时前列腺会出现反复充血的现象,会导致或加重前列腺炎,适当节制性生活可以给前列腺一定的恢复和修整的时间,但禁欲同样不利于前列腺的保养。

3、好心情也是一剂良药。当男性心情轻松舒缓时,前列腺炎症状会得到舒缓,所以男性平时应尽量保持轻松愉快的心情。

4、经常洗温水澡。温水洗澡可缓解男性的肌肉和前列腺炎的紧张状态,减缓炎症的不适症状,但专家提醒男性洗澡水温不要太高。

5、保持私部清洁干爽。很多男性私部长期温热潮湿,很容易滋生病菌导致或加重前列腺炎,所以男性朋友要经常清洗私部,并穿宽松柔软的内裤,保持私部干净干爽。

6、不要让前列腺着凉。前列腺受凉可导致交感神经兴奋增强,引起尿道内压增加而引起逆流,所以男性要避免在凉石板上坐。

7、避免阴部摩擦。前列腺炎患者会阴部如果受到过多的摩擦会很可能会加重病情,所以专家建议前列腺炎患者平时应避免久坐不动或长时间骑自行车。

8、注意饮食调理。戒烟酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物,以避免使前列腺炎及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。曙光医院男科专家建议前列腺炎患者多吃一些富含锌类元素的食物,如南瓜子、牡蛎、牛排等。

“前列腺炎的日常保健有哪些注意事项”以上内容就是小编为患者总结的,相信你们已经有所了解了。生活中我们往往忽视了疾病的危害,导致病情恶化,前列腺炎患者一定要及时就诊,以免造成不必要的麻烦。

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