日常应注意些什么可以预防前列腺炎

澧县新城医院时间:2023-07-07

日常应注意些什么可以预防前列腺炎?前列腺炎是一种比较严重的男科疾病,现在生活中也比较多见,很多男性在患上前列腺炎后都备受折磨,不仅会影响他们的性功能,还有可能影响他们的生育能力,危害非常之大,所以为了不被此疾病困扰,就要做好前列腺炎的预防工作。那么,日常应注意些什么可以预防前列腺炎呢?下面是详细介绍。

1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度预防前列腺炎的发生。

2、合理饮食。年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因为这些食物容易刺激血管造成充血,也会导致前列腺炎发作。

3.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。这也是前列腺炎的预防应注意事项之一。

4.节制性生活。预防前列腺炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺炎。日常应注意些什么可以预防前列腺炎?因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

5、戒烟。很多男性都有抽烟的习惯,年轻人也不例外,香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还能损害血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发前列腺炎。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、作息时间规律。有很多年轻男性热衷于网游,经常是“废寝忘食”,久坐成为一种习惯,导致前列腺长时间充血,血液循环障碍,引发前列腺炎。也许会因为工作加班加点,休息不规律,导致身体免疫力下降,易感染细菌,引起炎症。

日常应注意些什么可以预防前列腺炎?希望以上的介绍可以对您有帮助。所以说男性朋友如果不幸患上了这种疾病,要及时就医,保持乐观心态,平时做好前列腺炎的预防护理工作,避免病情加重,造成严重后果。

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